游戏日常电脑的功率需求主要取决于电脑的配置和使用情况。以下是一些关键点和参考数据：
普通家用配置
一般家用配置大约需要300W的功率。
普通台式机上网或玩网页游戏的功率在200W左右。
高配置游戏电脑
高端游戏电脑或专业工作电脑的功率一般在400W到600W之间。
高配置的电脑玩大型3D游戏时，功率在350W左右。
笔记本电脑
笔记本电脑的功率通常在45-150W之间。
一般笔记本电脑的功率在40-50W左右。
其他组件的功率
CPU：Intel的CPU最大功耗在55W到75W之间，AMD的通常在90W以上，但这些是在运行大型游戏满载的情况下。
显卡：集成显卡的功率在15W左右，独立显卡的功率从十几瓦到七十几瓦不等。
显示器：功率在20W-40W之间，具体取决于尺寸。
硬盘：台式机硬盘最大功率为12.5W，笔记本电脑硬盘功率为5W。
建议
日常办公和娱乐：如果只是进行日常的办公、网页浏览和观看视频，普通家用配置的300W电源通常足够了。
大型游戏：如果需要玩大型游戏，建议选择功率在400W到600W之间的电源，以确保电脑在高负载下稳定运行。
笔记本电脑：对于笔记本电脑，由于其功率较低，选择40-50W的电源即可满足日常使用需求。
根据以上信息，可以综合考虑自己的使用需求和电脑配置，选择合适的电源功率。