Intel Core i7-4790K在正常运行游戏时的温度范围大致在 60-90度之间。具体温度会受到多种因素的影响，包括使用的散热器类型、机箱风道设计、环境温度以及CPU的负载情况等。
散热器类型：
使用原装散热器时，温度通常可以控制在60度以下，而使用高端散热器如玄冰400时，温度可以比室温高10度左右，即70度左右。
环境温度：
在环境温度较低的情况下，CPU温度也会相应降低。例如，在30度左右的环境温度下，使用一般散热器，CPU温度可以保持在35-45度之间。
负载情况：
在进行高负载任务，如玩游戏时，CPU温度会接近满载。如果散热系统不力，温度可能会超过80度，甚至达到90度以上。但一般来说，70-90度之间的温度是正常的。
官方参数：
Intel官方提供的T-JUNCTION参数表示处理器裸芯片的最高容许温度，但实际使用中，桌面级处理器在默认频率下运行，使用一般散热器，实际使用温度通常在30摄氏度到60摄氏度之间。
综上所述，4790K在玩游戏时的正常温度范围是60-90度。为了保持CPU在最佳状态并延长其使用寿命，建议使用高质量的散热器，并确保机箱有良好的风道设计，以保证良好的散热效果。