选择玩游戏时合适的屏幕刷新率主要 取决于玩家的需求和偏好。以下是一些常见的建议：
普通玩家 ：对于大多数游戏，60Hz的显示器已经足够满足需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。专业玩家：
对于一些需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，他们会选择更高刷新率的显示器，例如120Hz或144Hz。这些显示器可以在更高的帧率下运行，从而提供更流畅的游戏体验。
特定类型游戏
FPS游戏：
特别是第一人称射击游戏（FPS），如《CS:GO》《使命召唤》，建议选择144Hz或以上的刷新率，1ms响应时间，以及高分辨率和高色域的显示器。
赛车游戏：对于需要高刷新率的赛车游戏，144Hz或240Hz的刷新率可以提供更流畅的体验。
预算和显示效果
如果预算允许且对视觉要求较高，选择高刷新率可以减少画面拖影现象，提升游戏操作的精准性。
对于一般用户而言，60Hz的刷新率已经足够满足日常需求，包括游戏和视频观看。
其他因素
确保显示器与显卡兼容并能够达到所需的刷新率，否则可能会影响游戏性能和体验。
考虑显示器的面板类型（如IPS、TN等），因为不同面板类型在色彩还原、响应时间和视角等方面有所不同。
综上所述，选择玩游戏时合适的屏幕刷新率应根据个人需求和预算来决定。对于普通玩家，60Hz通常已经足够；而对于专业玩家和特定类型的游戏，更高的刷新率（如120Hz或144Hz）可以显著提升游戏体验。