游戏插帧的帧数设置主要取决于具体的游戏类型、硬件配置以及用户对游戏流畅度的需求。以下是一些一般性的建议：
射击游戏：
对于射击游戏，如《使命召唤手游》，原生支持60帧，插帧技术可以进一步提升帧率，90帧甚至120帧都能提供非常流畅的游戏体验。
一般游戏：
对于一般游戏，60帧每秒（FPS）通常被认为是流畅体验的最低标准。然而，对于一些对画质和效果要求不高的用户，适当降低FPS（如30 FPS）可以减少硬件负担，提高游戏运行的稳定性和流畅性。
高性能设备：
对于拥有高性能硬件（如高端显卡）的用户，可以尝试开启更高的插帧倍数，如《使命召唤手游》的LSFG 3可以支持最高X20倍数，将30帧的游戏“插”到600帧，从而获得极其流畅的体验。
游戏类型：
不同类型的3D游戏对帧率的要求不同。一般来说，3D游戏最少需要30帧，而一些对帧率要求更高的游戏（如FPS类）则需要60帧甚至更高的帧率才能提供舒适的游戏体验。
建议
硬件配置：确保你的设备能够支持高帧率游戏。
游戏需求：根据游戏类型和个人需求选择合适的帧率设置。
测试与调整：在实际游戏中测试不同帧率设置的效果，找到最适合自己的配置。
通过合理设置游戏插帧的帧数，可以在保证流畅度的同时，最大化利用硬件性能。