玩8小时游戏的流量消耗取决于多个因素，包括游戏类型、游戏内容、操作复杂度、是否使用语音通话等。以下是一些大致的参考数据：
一般游戏
1小时大约消耗20-50MB流量。
8小时大约消耗160-400MB流量。
大型游戏（如王者荣耀）
1小时大约消耗50-100MB流量。
8小时大约消耗400-800MB流量。
网页游戏
1小时大约消耗2-4MB流量。
8小时大约消耗16-32MB流量。
其他因素
游戏中的操作、是否有升级、是否使用语音通话等也会影响流量消耗。
建议
选择低流量游戏：如果对流量消耗有严格要求，可以选择一些低流量的游戏，如网页游戏或一些轻量级的对战游戏。
使用Wi-Fi：尽量在家中使用Wi-Fi连接，避免使用移动数据，以节省流量。
关闭不必要的功能：在游戏过程中，关闭语音通话、视频通话等不必要的功能，以减少流量消耗。
根据以上信息，玩8小时游戏的流量消耗大致在160MB到800MB之间，具体数值取决于游戏类型和个人使用习惯。