玩游戏所需的内存量 取决于游戏类型、游戏画质设置、同时运行的其他程序以及个人电脑配置等多个因素。以下是一些具体的建议：
轻量级游戏和日常使用
8GB内存对于轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景已经足够应对。
主流游戏
绝大多数游戏在16GB内存下都能流畅运行，这是目前主流玩家的标配。
一些3A游戏在2K分辨率下，16GB内存也完全能够满足需求，但如果同时运行多个程序或挂机其他游戏，可能会遇到内存不足的情况。
高要求游戏
对于想要在4K分辨率下玩游戏的玩家来说，32GB内存起步会更为稳妥。
一些沙盒类大作，如《方舟》等，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
多任务处理
如果计划进行直播或多任务处理，建议使用32GB内存，以便自由地进行这些活动。
未来兼容性
考虑到未来游戏可能带来的更高内存需求，建议预留一定的内存空间，比如16GB或更高，以便在未来升级时能够流畅运行新版本的游戏。
综合建议
一般游戏玩家：16GB内存通常足够应对大多数游戏需求，特别是在2K分辨率下。
高要求游戏玩家：32GB内存起步，以确保在4K分辨率下流畅运行大型游戏和多任务处理。
预算充裕的用户：可以考虑上64GB甚至128GB内存，以追求极致性能和多任务处理能力。
根据以上建议，如果主要用于游戏，16GB内存是基本要求，而32GB内存则更为稳妥，特别是对于高要求游戏和需要同时运行多个程序的场景。