每天打游戏的合适时间因个人情况而异，但以下是一些普遍建议的时间范围：
2-3小时
这是一个比较普遍接受的建议，认为每天打游戏的时间应该控制在2-3小时以内。这样可以避免过度沉迷，同时减少对眼睛、手部、肩膀等部位的负担，并且有助于保持良好的睡眠质量。
3小时
有建议认为每天游戏时间应该控制在三个小时左右，特别是对于中小学生，这个时间应该更短，最好控制在两个小时左右。这也是国家认定的防沉迷时间，超过这个时间可能会导致身体疲倦。
2-4小时
成年人每天玩游戏的时间可以控制在2-4小时之间。这个时间范围既能够满足游戏需求，又不会对日常生活产生太大影响。不过，每个人的身体状况和心理状况不同，因此这个时间只是一个大致的建议，具体还需根据个人实际情况调整。
不超过4-5小时
如果将游戏视为一种娱乐手段，每天玩不超过4-5个小时是合适的。这个时间范围对身体基本没有什么伤害，并且说明个人具备一定的自我控制能力。
1小时
对于学生来说，建议每天游戏时间不要超过1小时，因为游戏会影响学习效率和记忆。
周末和假期不超过2小时
对于成年人，在周末和假期每天游戏时间也不宜超过2小时，以避免长时间玩游戏带来的身体不适。
建议
综合考虑以上建议，以下是一些具体的建议：
成年人：每天2-3小时，根据个人情况和健康状况适当调整。
中小学生：每天1-2小时，避免影响学习和生活。
游戏创作者和爱好者：每天不超过4-5小时，同时注意适当休息和户外活动。
最重要的是，无论游戏时间长短，都应保持适度，避免过度沉迷，并注意休息和身体健康。