游戏视频的帧率设置主要取决于具体的应用场景和硬件配置。以下是一些常见的建议：
一般游戏
60 FPS：对于大多数游戏，60帧每秒（FPS）是一种流畅的体验。
30 FPS：对于一些对游戏画质和效果要求不高的用户，适当降低FPS可以减少硬件负担，提高游戏运行的稳定性和流畅性。
竞技类FPS游戏
90 FPS及以上：对于竞技类FPS游戏（如CS），需要更高的帧率来保证操作的流畅性，90 FPS甚至144 FPS的体验更为理想。
视频录制和编辑
24 FPS：这是电影标准，适用于视频录制和编辑。
30 FPS：目前网络视频的帧数一般都是30帧/秒，适用于大多数视频应用。
显示器刷新率
显示器刷新率：显示器刷新率也是决定画面流畅度的重要因素。一般来说，人眼对于30帧以上的动画基本流畅，但从30帧到60帧，流畅度会有明显提升。
建议
硬件要求：确保你的设备具备足够的性能来支持高帧率设置。例如，高性能的显卡和处理器是必不可少的。
显示器：选择支持高刷新率的显示器，一般60 Hz或144 Hz的刷新率可以更好地配合高帧率游戏。
实际体验：最终的游戏体验还取决于具体的游戏和硬件配置，可以尝试不同的帧率设置，找到最适合自己的平衡点。
综上所述，游戏视频的帧率设置应根据具体需求和硬件条件进行调整，以达到最佳的性能和体验。