游戏本在运行游戏时，CPU温度的正常范围大致如下：
一般情况
CPU温度在60℃至90℃之间被认为是正常的。
高负载操作
在进行高负载操作，如长时间运行大型游戏时，CPU温度可能会上升，但通常应控制在80℃以下。
不同硬件的温度差异
主板温度通常应保持在40-60℃之间，具体温度可能因主板品牌和芯片组而异。
显卡温度一般应保持在50-70℃之间，但在运行大型3D游戏或播放高清视频时，温度可能会达到100℃左右，通常不应超过110℃。
环境因素
CPU温度与环境温度有关，在夏天环境温度较高时，CPU温度可能会相应上升，但应确保不超过85℃。
过热保护
现代电脑通常具备过热保护机制，当CPU温度超过一定阈值（如105℃）时，会自动采取保护措施，如降低频率或自动关机，以防止硬件损坏。
建议
定期检查散热系统：确保风扇和散热硅脂处于良好状态，定期进行清理和更换。
优化游戏设置：降低游戏的图形设置，减少CPU和显卡的负载。
改善使用环境：在阴凉通风的地方使用电脑，避免长时间暴露在高温环境中。
综上所述，游戏本在运行游戏时，CPU温度应尽量控制在80℃以下，以确保电脑的稳定性和性能。