打游戏时，帧数的高低对游戏体验有显著影响。以下是一些关于最佳帧数的建议：
一般流畅标准
30帧：一般人的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，超过这个值就基本可以认为是流畅的。
60帧：对于大多数游戏来说，60帧是公认的流畅标准。超过60帧能提供更佳的体验，尤其是在FPS电竞类游戏中，60帧和更高的144帧体验完全不一样。
高端游戏体验
144帧：对于一些高端游戏或对视觉效果有极致追求的玩家，比如《赛博朋克2077》等，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
240帧：虽然从144帧到240帧的流畅感提升不是很明显，但对于一些极致追求的玩家来说，240帧仍然是他们追求的目标。
设备性能考虑
动态帧率：现代许多游戏为了优化性能和降低硬件要求，会采用动态帧率（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能），在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。
设备限制：如果设备性能有限，保持合理帧率（如30-45帧）也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
个人喜好
帧数高低：帧数并不是越高越好，应根据个人的设备性能、游戏需求和个人喜好来综合考虑。如果设备性能允许，高帧率自然是更好的，但对于性能有限的设备，保持合理帧率，游戏可玩性同样重要。
综上所述，打游戏的最佳帧数取决于多种因素，包括设备性能、游戏类型和个人喜好。一般来说，60帧是大多数游戏的流畅标准，而高端游戏玩家可能会追求更高的帧率，如144帧或240帧。对于性能有限的设备，保持合理帧率（如30-45帧）也是完全可以接受的。