电竞游戏本所需的帧数主要取决于游戏类型和玩家的个人需求。以下是一些关键点和参考标准：
一般游戏
达到60帧以上通常可以认为是流畅的。
80帧以上可以获得更好的流畅体验，尤其是在追求更高分辨率和画质时。
FPS电竞游戏
60帧是基本流畅标准，但144帧被普遍认为是更高的流畅标准，尤其是在高速移动和激烈战斗场景中。
一些高性能游戏本在满血状态下可以达到甚至超过144帧。
其他类型游戏
RPG或沙盒游戏达到60帧即可认为是流畅的。
一些游戏在120帧下表现良好，但具体需求可能因游戏而异。
建议
FPS游戏玩家：建议选择144帧或更高的电竞游戏本，以确保在高速移动和激烈战斗中获得最佳的游戏体验。
一般游戏玩家：60帧通常足够流畅，但如果追求更高画质和分辨率，80帧以上会更佳。
预算有限：如果预算有限，可以选择60帧的游戏本，并在游戏设置中调整画质和分辨率以平衡性能。
根据以上信息，电竞游戏本所需的帧数应根据具体游戏类型和个人需求来选择。高帧率不仅能带来更流畅的游戏体验，还能支持更高的分辨率和画质，从而提升整体游戏感受。