30M流量在游戏中的使用时间取决于多个因素，包括游戏类型、网络环境以及玩家的操作习惯。以下是一些大致的参考：
简单游戏：
在理想的网络环境下，30M流量可能支持数小时的游戏时间。例如，一些简单的消除类或跑酷类游戏，每把消耗的流量大约在20M-30M之间，那么一个小时可以玩2-3把，总共消耗60-100M流量。
大型游戏：
对于大型3D游戏，由于需要加载更多的图像和特效，其对流量的需求会更大。在这种情况下，30M流量可能只能维持较短的游戏时间，甚至可能不够用。
语音交流：
如果玩家在游戏中使用语音麦克风交流，那么实际消耗的流量会更高。例如，一把游戏可能增加10M流量，那么一个小时消耗的流量大概就是90-120M左右。
网络环境：
在稳定的网络环境下，30M流量可以支持的游戏时间可能会相对较长。然而，如果是在网络环境较差的情况下，如移动网络信号不稳定或者流量使用超过限制时，30M流量可能很快就用完了。
建议
选择合适的游戏：如果主要进行简单的游戏操作，30M流量可能足够使用数小时。如果玩大型游戏或需要频繁使用语音交流，流量可能会很快耗尽。
注意网络环境：在网络环境较好的情况下使用流量会更加稳定，而在网络环境较差的情况下，尽量选择流量消耗较低的游戏或减少语音交流。
监控流量使用：定期检查流量使用情况，避免超出套餐限制，造成不必要的费用。