玩游戏的合适帧数 取决于设备性能、游戏需求和玩家个人喜好。以下是一些一般性的建议：
一般情况
30帧以上：对于大多数人来说，30帧每秒（FPS）已经可以被认为是流畅运行的标准。
60帧以上：60帧每秒（FPS）被广泛认为是流畅游戏体验的标准，尤其对于FPS和动作类游戏。
高端配置
90帧甚至更高：对于高端配置的设备，90帧甚至更高的帧数可以提供更顺滑的游戏体验。
设备一般
30-45帧：如果设备性能一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。
特定游戏类型
FPS游戏：对于FPS游戏，60帧和更高的帧数（如144帧或240帧）可以显著提升游戏体验，因为高帧率有助于提高反应速度和操作精准度。
3A游戏：对于追求极致画质和效果的玩家，如《赛博朋克2077》，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
动态帧率
自适应帧率：一些游戏采用动态帧率技术，如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能，可以在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。
建议
了解设备性能：首先了解自己的设备性能，包括CPU、GPU等，以便选择合适的帧率设置。
选择游戏模式：一些游戏提供不同的画质和帧率设置，可以根据个人需求和设备性能进行选择。
测试和调整：在实际游戏中测试不同帧率设置，找到最适合自己的平衡点。
总的来说，60帧每秒（FPS）是大多数游戏的理想帧率，但具体帧数应根据个人设备和游戏需求进行调整。