游戏本的正常温度范围主要取决于 具体型号、使用环境和负载情况。以下是一些常见的温度范围：
拯救者R9000X ：游戏本温度一般在35度~70度左右是正常温度，日常使用电脑的时候，尤其作为笔记本电脑游戏本，正常温度应该达到80度以下。
一般笔记本
CPU温度在45-65℃或更低，游戏时温度会高些，不高于80度都属于正常温度。
显卡温度常规下50-70℃（或更低），运行大型3D游戏或播放高清视频的时候，温度可达到100℃左右，一般高负载下不超过110℃均视为正常范畴。
笔记本温度范围
笔记本的温度在30-90度之内都是正常的，与它所处的环境、工作状态等都有关。
一般来讲笔记本电脑温度控制在升温30度范围内是比较正常的。在夏天的话笔记本电脑的温度最好控制在50度到80度之间，冬天的话就可以控制在30度到60度之间。
CPU温度
正常空闲时间，CPU温度在50以内。
全速工作时75度是正常的。
如果CPU温度超过85度，温度偏高，建议检查清洗。
综合建议
游戏时，CPU温度应尽量控制在80度以下，显卡温度应尽量控制在80度以下，以保证电脑的稳定性和性能。
定期检查和维护散热系统，如清理风扇和散热硅脂，以确保散热效果。
综上所述，游戏本的正常温度范围大致在35度至80度之间，具体温度还需根据实际使用情况和环境进行调整。