对于FPS游戏，推荐的刷新率主要取决于玩家的硬件配置和游戏需求。以下是一些建议：
60Hz刷新率
对于低配或普通配置的电脑用户来说，60Hz的刷新率已经足够满足基本需求，但可能不够流畅，可能会出现画面撕裂和延迟等问题。
120Hz刷新率
对于中高配电脑用户来说，120Hz的刷新率可以带来更加流畅和清晰的画面表现，足以满足大多数FPS游戏玩家的需求。
144Hz刷新率
对于高配电脑用户来说，144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。
240Hz刷新率
对于专业FPS游戏选手来说，240Hz的刷新率可以提供极其流畅和很快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。
建议
普通玩家：如果预算有限，60Hz的刷新率已经可以满足需求。如果追求更高的流畅度，可以考虑120Hz的刷新率。
高性能玩家：如果拥有高性能的显卡和显示器，144Hz甚至240Hz的刷新率将带来更好的游戏体验。
选择显示器时，除了刷新率，还需要考虑其他因素，如分辨率、响应时间、色彩表现等，以确保获得最佳的游戏体验。