选择游戏平板时，帧数的高低主要取决于您玩的游戏类型和对游戏流畅度的需求。以下是一些建议：
一般游戏：
对于大多数游戏，30帧已经可以满足需求，但为了获得更流畅的体验，建议选择支持60Hz甚至90Hz或120Hz刷新率的设备。
高性能游戏：
如果您玩的是对性能要求较高的游戏，如《原神》、《王者荣耀》等，建议选择支持120帧甚至144帧的平板。高刷新率可以确保游戏画面更加流畅，减少撕裂和卡顿现象。
预算考虑：
高帧率和高分辨率的屏幕通常会提升设备的价格。根据您的预算，可以选择支持120Hz刷新率的设备，如小米平板6S Pro、华为MatePad 11.5'' S等。如果预算有限，也可以选择支持60Hz刷新率且性能较强的设备，如iPad Pro系列。
设备选择：
目前市面上支持高帧率的游戏平板包括iPad Pro、小米平板6S Pro、华为MatePad 11.5'' S等。根据您的需求和预算，选择最适合自己的设备。
综上所述，如果您追求极致的游戏体验，建议选择支持120帧甚至144帧刷新率的游戏平板。如果预算有限，选择支持60Hz刷新率的高性能设备也是一个不错的选择。