适合玩电子游戏的人数并没有一个固定的限制，因为游戏是一种娱乐方式，可以适合不同年龄段和性别的人。根据娱乐软件协会（ESA）发布的《美国电子游戏产业基本事实》年度报告，61%的美国人（5-90岁）玩电子游戏，这表明游戏已经成为了许多不同年龄段人口中的娱乐活动。此外，游戏玩家的性别比例大致相等，53%为男性，46%为女性，约1%为非二元或不愿透露性别。
从这些数据可以看出， 电子游戏是一种全民娱乐活动，适合各个年龄段和性别的人。不过，需要注意的是，虽然游戏适合大多数人，但合理安排游戏时间，避免沉迷，也是非常重要的。