游戏饱和度的调整应该根据具体的使用场景和个人喜好来进行。以下是一些常见的调整建议：
一般游戏设置
白天：亮度30-40，对比度70-80。
晚上：亮度可以适当提高，建议开灯，对比度可以保持在70-80。
游戏内设置：饱和度可以设置在80-110之间，具体数值可以根据个人喜好调整。
专业图像处理或设计工作
饱和度应该适中，不要过于鲜艳或过于暗淡，具体数值根据需求进行调整。
显示器设置
对于宽屏显示器，可以尝试不同的分辨率和刷新率设置，例如1280*960分辨率，75赫兹刷新率，颜色设置为16位。
对于NVIDIA显卡用户，可以在控制面板中调整视频颜色设置，亮度78%，对比度55%，色调11，饱和度35。
建议
个人喜好：最终的游戏体验很大程度上取决于个人的视觉偏好，建议尝试不同的设置组合，找到最适合自己的方案。
环境光线：根据使用环境的光线条件调整亮度和对比度，以确保游戏画面既清晰又舒适。
显示器类型：如果使用的是宽屏显示器，可以尝试不同的分辨率和刷新率设置，以获得最佳的游戏体验。
通过以上调整，可以使游戏画面更加舒适和符合个人审美。