打游戏对比度设置多少

在玩游戏时，为了获得更好的视觉效果，建议将显示器的亮度和对比度调整至以下数值：

亮度：

建议调整至50%至70%之间，具体数值可以根据个人偏好和环境光线进行微调。

对比度：

建议调整至60%至80%之间，以获得清晰的图像显示和良好的视觉体验。

此外，如果显示器使用时间较长，可能需要适当提高对比度和亮度，以保持最佳的显示效果。

综合以上建议，在游戏时可以将亮度调整至50%-70%，对比度调整至60%-80%，以获得最佳的视觉效果和保护视力。