玩网络游戏时，帧数的高低主要取决于游戏类型、玩家的需求以及电脑配置。以下是一些关于帧数的建议：
一般游戏
30帧：被视为最低可接受值，适用于休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。
60帧：被认为是流畅的标准，适用于大多数竞技类游戏和追求流畅体验的玩家。
竞技类游戏
60帧及以上：对于竞技类游戏，尤其是第一人称射击游戏（FPS），60帧是基本要求，能够提供更好的操作体验和反应速度。
120帧及以上：对于追求极致体验的玩家，如专业电竞选手，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，120帧或更高的帧率是内在要求。
显示器刷新率
60Hz、120Hz、144Hz甚至240Hz：高刷新率的显示器可以提供更流畅的游戏感觉，尤其是在FPS游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。
硬件配置
处理器：建议配置Intel的i5/i7系列或AMD的Ryzen 5/7系列。
内存：建议至少配置16GB内存，以便于处理更复杂的游戏场景。
显卡：选择高性能显卡如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT，这些显卡能在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上。
综上所述，如果你追求流畅的游戏体验，特别是在竞技类游戏中，建议配置至少60帧率，并考虑使用高刷新率的显示器。同时，确保你的电脑硬件配置能够满足游戏的需求，以获得最佳的游戏体验。