在剪映中，选择合适的帧率主要取决于视频的内容和用途。以下是一些关键点：
流畅度
60帧：提供更高的流畅度，适合需要快速动作或细腻画面表现的场景，例如游戏录制或高速运动视频。
30帧：是保证视频流畅播放的起步数值，适用于大多数日常视频和VLOG等场景。
画质清晰度
60帧：在视频导出时，60帧设置通常能提供更好的画质清晰度，但文件大小和导出时间也会相应增加。
30帧：在画质清晰度方面，30帧设置已经足够，适合一般用途的视频制作。
硬件要求
60帧：对硬件要求较高，如果设备性能不足，剪辑60帧视频可能会卡顿。
30帧：对硬件要求较低，适合大多数普通设备。
视频用途
简单视频：如VLOG或小品，30fps通常足够提供基本的流畅度。
专业视频：如电影或广告片，建议选择60fps以获得更流畅和清晰的视觉体验。
游戏视频：由于游戏画面更新频率高，建议选择60fps以捕捉更多细节和动作。
目标平台
一般平台：如果视频要发布到仅支持30fps的平台，则应选择30fps。
高端平台：如VR或需要高帧率支持的平台，建议选择60fps以获得更好的沉浸式体验。
建议
对于游戏视频：由于游戏画面更新频率高，建议选择60fps以获得更流畅和清晰的视觉体验。
对于日常VLOG或简单视频：30fps已经足够提供基本的流畅度，且对硬件要求较低。
对于专业视频制作：如电影或广告片，建议选择60fps以获得更流畅和清晰的视觉体验。
根据以上分析，选择合适的帧率可以显著提升视频的观感和体验。根据具体需求和条件，合理选择帧率能够平衡流畅度和资源消耗。