游戏帧数的设置主要取决于游戏类型、玩家的需求以及硬件配置。以下是一些常见的帧率设置建议：
一般游戏
30帧：被视为最低可接受值，适用于一些休闲类或单人游戏，能提供勉强可用的体验。
60帧：被认为是流畅的标准，适用于大多数现代游戏，特别是竞技类游戏。
竞技类游戏
60帧及以上：能够提供较为顺畅的操作体验，特别是在FPS（第一人称射击）类游戏中，144帧甚至240帧则成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。
高画质游戏
120帧或更高：对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
特定游戏
《和平精英》：极限帧率可以超过60帧，甚至达到90帧以上，但在游戏中通常设定为60帧。
《英雄联盟》《PUBG》《Valorant》：这些游戏在60帧以上才能展现出最佳的操作体验。
显示器刷新率
高刷新率显示器（如240Hz）：可以与较低的帧率一起使用，基础模式相比“性能”模式预期会有更好的结果。
建议
根据硬件配置调整：配置较高的电脑可以设置更高的帧率，而配置较低的电脑则应适当降低帧率以保证流畅运行。
根据游戏类型选择：不同类型的游戏对帧率的需求不同，选择合适的帧率可以提升游戏体验。
考虑个人需求：如果追求极致的操作体验和流畅度，可以选择更高的帧率；如果对帧率要求不高，30帧也可以接受。
通过合理设置游戏帧率，可以在保证流畅度的同时，充分利用硬件性能，提升游戏体验。