游戏本C盘的正常使用空间取决于多个因素，包括操作系统、预装软件、用户习惯以及硬盘的总容量。以下是一些常见的建议：
最小空间要求
32位系统：至少需要16GB。
64位系统：至少需要20GB。
推荐空间
一般建议预留50GB到80GB的空间给C盘，以应对系统垃圾文件和缓存文件的积累。
如果不习惯在安装软件时选择路径，或者日常不经常清理电脑，建议至少需要100GB的空间。
实际使用
由于系统在日后使用中会产生垃圾文件和缓存文件，建议C盘剩余空间保持在50-80GB之间。
如果担心安装的软件太多影响速度，最大200G或300G的空间通常也足够使用。
特殊情况
对于设计类工作或需要安装大量软件的用户，建议C盘空间为100GB。
如果系统盘空间为20GB，使用时占用空间达到18-19GB时，系统运行会变得缓慢和卡顿，因此建议C盘最小设置在30GB以上。
综合以上建议，游戏本C盘的正常使用空间建议在50GB到100GB之间，具体空间需求可以根据个人使用习惯和硬盘容量进行调整。