游戏机主机的功耗因型号和运行状态而异。以下是一些具体数据：
Xbox Series X
游戏运行时：约为200瓦左右。
待机模式：约为20瓦左右。
PlayStation 5
游戏运行时：约为200瓦左右。
待机模式：约为15瓦左右。
普通家用配置
大约需要300瓦。
高端游戏电脑
功率可能在800瓦以上。
笔记本
通常在45-150瓦。
台式机
一般在200-600瓦之间，高端游戏电脑可能达到800瓦以上。
一体机
功耗通常比顶级高功耗的台式机低很多。
综上所述，游戏机主机在游戏运行时的功耗大约在150-200瓦之间，待机模式下的功耗则显著降低。具体功耗还需根据主机的具体配置和使用情况来确定。