打电脑游戏的合适帧率主要取决于游戏类型、个人喜好以及电脑配置。以下是一些一般性的建议：
30帧
最低标准：许多非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG），30帧通常可以提供可接受的游戏体验。
60帧
流畅标准：60帧被认为是现代游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。
竞技游戏：对于第一人称射击（FPS）等需要更高精准度和反应速度的游戏，60帧以上的流畅度可以帮助玩家获得更快的反应时间和更好的游戏体验。
144帧
顶级体验：对于一些FPS电竞类游戏而言，144帧甚至240帧的体验又完全不一样，从144帧到240帧流畅感提升就不是很明显了。
专业电竞：许多职业玩家在竞技类游戏中追求144 FPS或更高的帧率，以获得更好的操作体验和竞争优势。
240帧
极高追求：对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，240帧或更高的帧率可以显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
建议
硬件配置：为了达到理想的帧数，建议配置高性能的显卡（如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT）和高效能的处理器（如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列），并至少配置16GB内存。
显示器刷新率：高刷新率显示器（如120Hz、144Hz甚至240Hz）可以提供更流畅的游戏感觉，特别是在FPS游戏中。
游戏优化：现代许多游戏采用动态帧率（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能），在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。
综上所述，60帧是大多数游戏的流畅标准，而144帧及以上则适合追求极致体验的玩家。具体帧率需求应根据游戏类型、个人喜好和电脑配置来综合考虑。