手机玩游戏的最佳帧率主要取决于游戏类型、设备性能以及个人偏好。以下是一些关键点：
120帧：
对于大多数手机游戏，尤其是竞技类或动作要求较高的游戏，120帧是一个比较流畅的标准。120帧相比60帧甚至90帧，在流畅度方面有显著的提升，用户在使用过程中会感觉到明显的差别。
60帧：
对于一般的手机游戏，60帧已经是一个比较流畅的标准。大多数手机屏幕的刷新率为60Hz，因此60帧的游戏体验已经相当不错。如果帧率低于60帧，用户会感觉到明显的卡顿。
30帧：
对于一些简单的游戏或非竞技类游戏，30帧可能就足够了。但对于大多数游戏来说，30帧的帧率可能显得有些低，尤其是在需要快速反应的场景中。
设备性能：
设备的性能也是决定游戏帧率的重要因素。高端设备通常能够支持更高的帧率，如120Hz的刷新率，而低端设备可能只能达到60帧甚至更低。
游戏优化：
游戏的优化程度也会影响帧率。即使设备性能有限，良好的游戏优化也可以在一定程度上提高帧率，提供更流畅的游戏体验。
建议
高端设备：如果使用的是高端设备，如搭载天玑8100或骁龙888的机型，建议开启120帧模式，以获得最佳的游戏体验。
一般设备：对于一般设备，60帧已经是一个不错的选择，确保游戏优化良好，以获得流畅的游戏体验。
游戏类型：对于竞技类或动作要求较高的游戏，尽量选择高帧率模式，以获得更好的操作准确性和游戏感受。
综上所述，手机玩游戏的最佳帧率取决于具体的游戏和设备情况。一般来说，120帧是理想的选择，但60帧对于大多数设备来说也已经足够流畅。