游戏的稳定帧数取决于多种因素，包括游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及玩家对流畅度的需求。以下是一些关于游戏帧数稳定性的关键点：
最低帧数标准
30 FPS：通常被视为最低可接受值，但在休闲类或单人游戏中可能勉强可用。对于竞技类游戏，30 FPS 可能会导致明显的卡顿，影响玩家的反应速度和操作体验。
理想帧数
60 FPS：多数玩家的理想选择，能提供流畅的视觉体验，是电子竞技的标配。在大多数游戏中，60 FPS 可以确保较为顺畅的游戏体验，特别是在需要快速反应的场景中。
120 FPS及以上：对于追求极致体验的玩家，如专业电竞选手，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，120 FPS 及以上是内在要求，能够显著提高游戏的可玩性和竞争优势。
显示器刷新率的影响
如果显示器支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60 FPS 才能充分利用显示器的性能。反之，普通60Hz显示器的30 FPS 也足够应对日常游玩。
硬件配置的要求
要在游戏中获得稳定的高帧率，需要高性能的硬件配置，如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT等显卡，以及足够的内存（至少16GB）来处理复杂的游戏场景。
游戏类型的差异
不同类型的游戏对帧率的需求不同。例如，策略类游戏可能40 FPS 就足够流畅，而赛车类游戏则需要更高的帧率才能提供良好的体验。
综上所述，游戏的稳定帧数并没有一个统一的标准，主要取决于游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及玩家的个人需求。一般来说，60 FPS 是大多数游戏的理想帧率，而120 FPS 及以上则适用于追求极致体验的玩家。为了获得最佳的游戏体验，建议配置高性能的硬件和合适的显示器刷新率。