游戏所需的内存量主要取决于游戏的配置要求和运行环境。以下是一些一般性的建议：
主流游戏
对于大部分中高端游戏，8GB内存通常是足够的。如果预算允许，16GB内存可以提供更好的游戏体验，尤其是在运行图形要求较高的游戏时。
32GB内存对于部分游戏（如《消逝的光芒2》和《极限竞速：地平线5》）可能会带来帧数上的提升，但64GB内存与32GB相比并没有显著优势，因此不建议盲目追求更大的内存容量。
职业游戏者
对于职业游戏者来说，2GB内存可能已经足够满足网速需求，但如果追求更高的流畅度，可以考虑增加512MB内存，使总内存达到1GB。
手机游戏
手机游戏的内存需求相对较低，但为了保证流畅运行，建议至少配置4GB内存。如果内存更大（如6GB或8GB），游戏体验会更好。
虚拟内存设置
虚拟内存的设置一般是设置为物理内存的1.5至2倍大小最合适。例如，对于512MB的内存，虚拟内存可以设定为768MB至1536MB；对于1GB的内存，虚拟内存可以设定为1536MB至3072MB。
在Windows系统中，可以通过“系统属性”中的“高级”选项卡下的“性能”设置，选择“自定义大小”来调整虚拟内存的大小。建议最小值设置为物理内存的1.5倍，最大值设置为物理内存的3倍。
建议
对于一般游戏玩家：8GB内存是基本要求，16GB内存可以提供更好的体验。
对于职业游戏者：2GB内存足够，如果追求更高性能，可以考虑1GB内存。
对于手机游戏：至少4GB内存，6GB或8GB内存可以获得更好体验。
虚拟内存设置：设置为物理内存的1.5至2倍大小。
根据以上建议，可以根据自己的电脑配置和游戏需求来调整内存大小，以达到最佳的游戏体验。