游戏本在不打游戏的情况下，功耗通常在 4-5W之间，但具体功耗还会受到多种因素的影响，如电脑的运行状态、是否开启省电模式等。
待机功耗：
即使不进行游戏，游戏本在待机状态下的功耗也相对较低，一般在4-5W左右。
运行状态：
电脑的运行状态对功耗影响较大。当电脑全部超负荷运行时，功耗会显著增加，但如果是待机状态，功耗则很低。
省电模式：
许多游戏本都配备了省电模式，可以在一定程度上降低功耗。例如，R9000X在均衡模式下，CPU限制为25W，显卡为30W，从而延长电池续航时间。
综上所述，游戏本在不打游戏的情况下，功耗通常在4-5W之间，但具体数值会受到电脑运行状态和是否开启省电模式等因素的影响。如果需要更精确的功耗数据，建议参考具体游戏本的用户手册或进行实际测试。