游戏本的核心数和线程数需求主要取决于用户的游戏需求和预算。以下是一些常见游戏本处理器的核心数和线程数：
入门级游戏本
处理器：Intel Core i5-12450H，8核12线程。
处理器：AMD Ryzen 7 7735HX，8核16线程。
中端游戏本
处理器：Intel Core i7-12650H，10核20线程。
处理器：AMD Ryzen 9 7945HX，16核32线程。
高端游戏本
处理器：Intel Core i9-13980HX，24核32线程。
处理器：AMD Ryzen 9 7945HX，16核32线程。
顶级游戏本
处理器：Intel Core i9-13900HX，24核32线程。
处理器：AMD Ryzen 9 7945HX，16核32线程。
建议
预算有限：可以选择入门级游戏本，如Intel Core i5-12450H或AMD Ryzen 7 7735HX，这些处理器能够满足大部分游戏的需求。
中等预算：可以考虑中端游戏本，如Intel Core i7-12650H或AMD Ryzen 9 7945HX，这些处理器在性能和价格之间取得了较好的平衡。
高性能需求：对于追求极致游戏体验的用户，可以选择高端或顶级游戏本，如Intel Core i9-13980HX或AMD Ryzen 9 7945HX，这些处理器能够提供强大的性能，轻松应对各种大型游戏。
根据以上信息，可以根据自己的需求和预算选择合适的处理器配置，以确保游戏本的流畅运行。