游戏时CPU和显卡的占用率取决于多种因素，包括游戏类型、设置、硬件性能以及同时运行的其他任务。以下是一些一般性的指导：
CPU占用率
在运行大型游戏或图形密集型应用时，CPU的占用率通常较高，可能达到50%至80%或更高。
对于简单的任务如浏览网页或文档编辑，CPU的占用率通常较低，在10%到50%之间。
如果CPU占用率长期保持在高于80%的水平，可能会导致电脑性能下降、响应缓慢，甚至出现卡顿现象。
显卡占用率
显卡的占用率在运行图形密集型任务如大型游戏或视频编辑时通常较高，可能达到70%至90%或更高。
在进行办公处理、网页浏览或轻度游戏时，显卡的占用率通常较低。
如果显卡在运行大型游戏时占用率达到100%，这通常意味着它正在全力以赴，可能会导致帧数下降或画面撕裂等问题。
建议
优化游戏设置：降低游戏的图形设置，如分辨率、纹理质量等，可以减轻显卡的负担，从而可能降低显卡的占用率。
升级硬件：如果游戏性能受到限制，考虑升级CPU或显卡可以显著提升游戏体验。
关闭不必要的后台程序：确保没有占用大量CPU或GPU资源的后台程序在运行，以便为游戏腾出更多资源。
请注意，这些数值并不是固定的，它们会随着游戏的具体情况和系统负载的变化而变化。