打游戏的内存消耗取决于多个因素，包括游戏类型、游戏画质设置、电脑配置等。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
1GB内存：适合运行一些不太消耗资源的游戏，如休闲游戏或小型游戏。
2GB内存：适合运行大多数一般游戏，能够提供较为流畅的游戏体验。
大型游戏
4GB内存：对于大型游戏，尤其是3D游戏，4GB内存可能会有些紧张，但在较低画质设置下可以运行。
8GB内存：建议大多数大型游戏玩家选择8GB内存，以确保游戏在较高画质下流畅运行。
16GB或32GB内存：对于要求更高的3A大作，建议选择16GB或32GB内存，以获得更好的游戏体验，避免因内存不足导致的卡顿和加载问题。
显卡和CPU
除了内存外，显卡和CPU也是影响游戏性能的重要因素。确保显卡和CPU的性能能够满足游戏的最低要求，以获得最佳的游戏体验。
系统内存占用
不同游戏对系统内存的占用情况不同。一些游戏可能会占用大量内存，而有些游戏则相对较低。通常，游戏内存占用在20%到80%之间是正常的，具体取决于游戏的复杂性和设置。
建议
一般游戏玩家：8GB内存通常是足够的，但如果预算允许，16GB会更有利于大型游戏的流畅运行。
大型游戏和专业用户：16GB或32GB内存是推荐的，以确保能够应对高要求的游戏和专业工作。
根据以上信息，你可以根据自己的电脑配置和游戏需求来选择合适的内存容量。