游戏剪辑中的变速效果可以增强视频的动感和表现力，但具体变速多少才合适，并没有一个固定的标准，因为这取决于你想要表达的效果和创意。不过，根据一些常见的剪辑技巧和理论，我们可以提供一些参考建议：
运动与静止结合
变速可以用来强调运动中的某个瞬间或动作，例如在一段跑步视频中，你可以选择加速跑步的部分，而保持静止或慢速的部分，这样可以更突出跑步的动态感。
情感表达
变速可以用来表达不同的情感。例如，在紧张刺激的场景中，快速剪辑和变速可以增加紧张感；而在温馨的场景中，慢速和变速可以营造出宁静和舒适的氛围。
节奏控制
变速可以用来控制视频的节奏。通过在视频中加入变速效果，可以打破单调的节奏感，使视频更加富有变化和动感。
视觉冲击
适当的变速可以产生视觉冲击力，例如在剪辑中突然加速或减速，可以让观众产生一种眩晕或惊喜的感觉。
具体变速建议
加速70%：
如前所述，加速70%是一个常见且实用的技巧。这样可以保留大部分原始画面内容，同时通过加速产生速度上的反差，增强动感。
变速区域的选择：
变速区域并不固定在70%，你可以根据视频内容和想要表达的效果来选择不同的变速点。例如，在动作场景中，可以在动作开始或结束时进行变速，而在静态场景中，可以在场景转换时进行变速。
结合其他剪辑技巧：
变速可以与其他剪辑技巧结合使用，例如与转场效果、音效和配乐结合，以达到更好的视听效果。
结论
游戏剪辑中的变速效果应根据具体内容和创意来调整。加速70%是一个常用的技巧，但具体变速多少应根据实际情况进行选择和调整。通过合理的变速处理，可以使游戏视频更加生动、有趣和富有表现力。