大游戏（通常指多人在线竞技游戏，如FPS、TPS等）的合适FPS主要取决于游戏类型、硬件配置以及玩家期望的游戏体验。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30 FPS：被认为是最低的游戏体验标准，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS：是多数玩家的理想选择，能够提供较为顺畅的游戏体验，特别是在射击类和格斗类游戏中。
竞技类游戏
120 FPS及以上：对于追求极致体验的玩家，尤其是在快节奏的第一人称射击游戏中，这一帧数是内在要求。
144 FPS甚至240 FPS：一些顶级玩家会追求这一帧率，以获得更流畅的操作感和更低的输入延迟。
硬件要求
显卡：高性能显卡如NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT，能在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上。
处理器：高效能的处理器（如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列）可以保证游戏运行时的数据处理流畅。
内存：建议8GB以上，16GB会更合适，以应对未来的游戏需求。
建议
对于一般玩家：60 FPS是基本要求，能够提供较为流畅的游戏体验。如果硬件配置允许，可以追求更高的帧率，如120 FPS或144 FPS，以获得更好的游戏感受。
对于竞技玩家：120 FPS及以上是基本要求，144 FPS或240 FPS则是顶级追求，以确保在激烈的对战中占得先机。
最终，合适的FPS取决于个人的硬件配置和游戏需求。建议在购买硬件或升级配置时，参考游戏推荐的最低和推荐帧率，以确保能够获得最佳的游戏体验。