游戏帧率低于 30 FPS时，多数情况下会导致明显的卡顿感，影响游戏体验。而高于60 FPS时，游戏体验会更加流畅。不过，也有观点认为，只要帧率大于等于24且波动在3帧以内，一般都看不出卡顿现象。
因此，可以得出结论：
一般游戏：帧率低于30 FPS会明显卡顿，高于60 FPS则更加流畅。
竞技类FPS游戏：可能需要更高的帧率，如90 FPS以上，尤其是在需要快速转身等操作时。
建议根据具体游戏的要求和硬件配置来调整帧率设置，以获得最佳的游戏体验。