游戏帧数锁定的合适数值主要取决于以下几个因素：
硬件配置
高端显卡：如果显卡性能非常强大，可以支持更高的帧率，例如240帧。这种情况下，锁定在较高帧率（如240帧）可以充分发挥显卡的性能，提供更流畅的游戏体验。
中低端显卡：对于配置一般的用户，过高的帧率可能没有实际意义，甚至可能因为显卡无法稳定运行而导致性能波动。这种情况下，锁定在中等帧率（如60帧或144帧）可能更为合适。
游戏类型
FPS游戏：对于FPS游戏，60帧和144帧的体验差异较大，而144帧到240帧之间的提升并不明显。因此，根据显卡性能锁定在60帧或144帧通常可以获得较好的游戏体验。
其他类型游戏：对于其他类型的游戏，如RPG或策略游戏，帧率的重要性可能不如FPS游戏那么高，但过高的帧率仍然可以提供更好的流畅度。
显示器刷新率
高刷新率显示器：如果显示器支持高刷新率（如144Hz或240Hz），锁定在与之相匹配的帧率（如144帧或240帧）可以避免画面撕裂，提供更流畅的体验。
标准刷新率显示器：对于标准刷新率显示器（如60Hz或144Hz），通常锁定在60帧或144帧即可满足流畅体验的要求。
个人需求和偏好
流畅度：有些用户可能更追求极致的流畅度，会选择锁定在最高帧率（如240帧）。
稳定性：另一些用户可能更关注游戏的稳定性，选择锁定在中等帧率（如60帧或144帧）以避免性能波动和硬件过载。
建议
高性能硬件：如果显卡性能非常强大，可以考虑锁定在240帧。
中等性能硬件：如果显卡性能一般，建议锁定在144帧或60帧，具体取决于显示器刷新率和个人需求。
游戏类型：FPS游戏可以考虑锁定在144帧，其他类型游戏可以考虑锁定在60帧。
显示器：确保显示器刷新率与锁定帧率相匹配，以获得最佳体验。
综合考虑以上因素，选择合适的帧数锁定值可以显著提升游戏体验。