游戏的帧率（FPS, Frames Per Second）达到 30 FPS 或以上时，游戏就可以被认为是流畅的。不过，对于不同类型的游戏，对帧率的需求有所不同：
一般游戏：
30 FPS 通常被认为是最低可接受值，而 60 FPS 则能提供较为顺畅的游戏体验。
竞技类游戏：
尤其是第一人称射击（FPS）类，144 FPS 或更高的帧率成为许多职业玩家的标准，因为高帧率能够使画面更为流畅，极大地减少输入延迟，让玩家在激烈的对战中占得先机。
其他类型游戏：
如角色扮演游戏（RPG）、赛车游戏和格斗游戏，通常 60 FPS 是基础，但 120 FPS 或更高则能显著提升游戏的可玩性和竞争优势。
此外，显示器的刷新率也会影响游戏体验。常见的刷新率有 60Hz、120Hz、144Hz，甚至 240Hz 的高端显示器，尤其是在 FPS 游戏中，高刷新率显示器可以更好地呈现快速移动的画面，从而提高操作的灵敏度和准确性。
综上所述，如果你追求流畅的游戏体验，建议至少选择 60 FPS 的帧率，而对于竞技类玩家，144 FPS 或更高的帧率则更为理想。同时，也要考虑显示器的刷新率，以获得最佳的游戏体验。