游戏HDR设置的合适数值 取决于显示器的类型、使用场景以及个人的视觉偏好。以下是一些通用的建议：
峰值亮度
对于大多数游戏，将HDR峰值亮度设置在800到1000之间是一个不错的选择。这个范围可以确保游戏在明亮和暗部细节之间取得良好的平衡。
对于HDR1000级别的显示器，峰值亮度可以达到1000nits，持续亮度为600nits，这可以提供最佳的色彩表现和对比度。
纸白亮度
纸白亮度应设置在120到150之间，这有助于模拟现实世界中白色物体的亮度，避免过曝或欠曝。
在一些情况下，纸白亮度可以设置在90到110之间，以保持暗部细节的同时避免过亮。
其他设置
关闭一些不必要的视觉效果，如帧数上限、垂直同步、抗锯齿算法、棋盘格渲染等，以减少性能消耗和提高帧率。
在游戏设置中，将画质调整到低档，尤其是体积光、体积云和环境光等效果，因为这些效果在HDR下可能会显得过于刺眼。
显示器类型
对于HDR400级别的显示器，峰值亮度达到400nits，持续亮度不低于320nits，sRGB色域覆盖不低于95%，支持HDR10。
对于HDR600级别的显示器，峰值亮度达到600nits，持续亮度不低于350nits，sRGB色域覆盖不低于99%。
对于HDR1000级别的显示器，峰值亮度达到1000nits，持续亮度600nits，色彩伽马有明显提升。
个人偏好
在普通场景中，开启HDR可能会导致失真情况，因此不一定总是最佳选择。在拍摄场景最明亮和最暗部分相差特别大的场景下，开启HDR可以提高画质。
HDR模式可能会让眼睛更快疲劳，因此不建议长时间开启HDR模式，尤其是在需要高度集中的游戏场景中。
综上所述，游戏HDR设置的合适数值应根据具体显示器和个人偏好进行调整。在明亮和暗部细节之间取得平衡，同时关闭一些不必要的视觉效果，以获得最佳的游戏体验。