游戏延迟和帧数是两个不同的概念，它们分别衡量的是网络通信速度和游戏画面的流畅程度。
延迟
延迟是指从发送请求到接收到响应所需的时间，通常以毫秒（ms）为单位。
较低的延迟能够确保玩家获得更快的反馈和更好的游戏体验。一般来说，延迟在50ms以下被认为是优秀的，而在100ms以上则可能会影响游戏体验。
帧数
帧数（FPS）是用来衡量在一秒钟内显示的图像数量，通常用于电影、视频和游戏中。
较高的帧数会使动作更加流畅和自然。一般来说，60 FPS或以上的帧率被认为是理想的，可以提供最平滑的游戏体验。
建议
优化网络连接：确保你的网络连接稳定，尽量选择低延迟的网络服务提供商。
升级硬件：如果可能的话，升级你的电脑硬件，特别是显卡，以提高游戏的帧率和整体性能。
使用游戏加速器：一些游戏加速器可以帮助提升网络稳定性和网速，从而降低延迟。
通过这些方法，你可以获得更好的游戏体验，尤其是在需要快速反应的游戏中。