游戏总延时的理想范围主要取决于游戏的类型、玩家的硬件配置、网络环境以及个人的游戏习惯。以下是一些关键点和总结：
一般游戏延迟
1到30毫秒：极快，几乎察觉不出有延迟，玩任何游戏速度都特别顺畅。
31到50毫秒：良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
竞技类游戏延迟
1到30毫秒：最佳，可以保证快速反应和流畅的游戏体验。
31到50毫秒：可接受，但可能会感觉到一些延迟。
非竞技类游戏延迟
51到100毫秒：普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
100毫秒以上：可能会影响游戏体验，特别是对于需要快速反应的游戏。
个人硬件和网络环境
50毫秒左右：被认为是最佳游戏延迟数值，1~60毫秒内都不会给玩家带来过多影响。
50-100毫秒：被认为是较为理想的设置，但实际最佳延时设置可能因人而异。
其他因素
游戏类型：射击类游戏对延迟更为敏感，需要更快的延迟；策略类游戏对延迟的敏感度相对较低。
玩家技术水平：技术熟练的玩家可能更希望有更短的延迟时间，以减少操作的延误。
建议
对于大多数玩家：理想的游戏延迟应该在10到30毫秒之间，特别是对于竞技类游戏。
对于技术熟练的玩家：可以适当放宽到50毫秒左右，以获得更好的游戏体验。
对于非竞技类游戏：51到100毫秒的延迟通常是可以接受的。
通过以上信息，可以根据个人的游戏习惯和硬件配置，选择最适合自己的游戏延迟设置。