游戏的主频通常指的是 CPU的时钟频率，即CPU在单位时间内能完成的时钟周期数，单位是赫兹（Hz）。对于游戏性能来说，主频的高低直接影响到CPU处理数据的速度，从而影响到游戏的运行流畅度和响应时间。
显示器主频 ：144Hz的显示器主频意味着每秒刷新144次图像，这对于游戏和视频体验非常重要，能够使图像更流畅、更清晰。处理器主频
对于大多数普通用户和一般游戏，主频在3.0GHz至3.5GHz之间的处理器已经足够满足需求。
对于一些大型游戏或需要高性能的游戏玩家，建议选择主频在3.5GHz至4.0GHz之间的四核CPU。
最低主频建议在2.0GHz以上，但再高也不会有额外的性能提升，只是够用而已。
多核优化：
现代游戏通常对多核处理器有优化，因此选择具有多核心的处理器可以获得更好的游戏体验。
建议
对于一般游戏玩家：选择主频在3.0GHz至3.5GHz之间的四核处理器即可满足大多数游戏的需求。
对于高端游戏玩家：建议选择主频在3.5GHz至4.0GHz之间的四核或更多核心的处理器，以获得更流畅的游戏体验。
对于显示器：如果追求更流畅的游戏体验，可以选择144Hz主频的显示器。
综合考虑，游戏的主频需求取决于具体的游戏类型、硬件配置和个人需求。一般来说，主频在3.0GHz至4.0GHz之间的处理器能够提供良好的游戏体验。