适合加速游戏的帧数主要取决于以下几个因素：
游戏类型
FPS（第一人称射击）和TPS（第三人称射击）：通常建议设置在60帧每秒（FPS）或以上，以获得更流畅的操作感和反应速度。对于竞技类游戏，144 FPS或更高的帧率是许多职业玩家的标准。
RPG（角色扮演游戏）：一般30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。
赛车游戏：建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。
格斗游戏：需要高帧率，尤其是竞技场景，150 FPS以上会让操作更加灵敏。
硬件配置
显卡：30系列及以下的显卡，推荐使用60帧进行游戏；40系及以上的显卡，可以使用无上限的帧率。
显示器：高帧率需要高刷新率的显示器来支持，一般显示器刷新率有限，常见的为60 Hz、144 Hz等。
网络环境
对于网络环境较差的情况，可以使用加速器来优化网络，从而提高游戏的流畅性。
建议
对于大多数游戏：60 FPS是一个基本的标准，能够提供流畅的游戏体验。如果设备性能允许，可以追求更高的帧率，如144 FPS或更高，尤其是在竞技类游戏中。
对于硬件配置较低的设备：可以适当降低帧率设置，以保证游戏的流畅运行，例如30 FPS。
对于网络环境不佳的情况：使用加速器可以有效提高游戏的流畅性，建议选择适合游戏的加速器。
根据以上建议，可以根据具体的游戏类型、硬件配置和网络环境来调整帧率设置，以达到最佳的游戏体验。