限制游戏帧数的合适数值 取决于游戏类型、硬件配置以及个人偏好。以下是一些一般性的建议：
一般游戏
30 FPS通常被认为是最低的游戏体验标准，能够应对一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。
60 FPS被认为是流畅游戏的基础，能够提供较为顺畅的游戏体验，尤其适用于射击类、格斗类等快节奏游戏。
竞技类FPS游戏
90 FPS以上被认为是较为理想的选择，尤其是在需要快速反应和精准操作的游戏中，如CS等。
144 FPS甚至240 FPS则成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。
其他类型游戏
在一些极具视觉冲击的单机RPG游戏中，即使是在30帧下也能享受极致的画面表现。
赛车游戏和格斗游戏也建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动和操作。
显示器刷新率
高帧率的游戏体验需要好显示器支持，一般的显示器刷新率有限，常见的刷新率有60Hz、144Hz等。
如果显示器刷新率较低，即使帧率很高，也可能无法完全体验到高帧率带来的流畅感。
硬件配置
硬件配置越高，理论上能够支持的帧率也越高。如果显卡性能较好，可以尝试锁定在更高的帧率，如60 FPS或更高。
建议
对于一般游戏：60 FPS通常是一个较为合适的目标，能够提供良好的游戏体验。
对于竞技类FPS游戏：90 FPS以上是推荐的，如果条件允许，144 FPS或更高会更好。
对于其他类型游戏：根据游戏的具体需求和显示器刷新率来选择合适的帧率。
考虑硬件配置：确保硬件能够支持所选的帧率，避免出现性能瓶颈。
通过合理设置游戏帧率，可以在保证流畅游戏体验的同时，减少硬件负担，提高整体游戏性能。