游戏内存的最佳使用量取决于多个因素，包括游戏的类型、硬件配置、运行环境以及个人的使用习惯。以下是一些关键点：
一般游戏需求
对于大多数游戏，16GB内存通常已经足够满足需求，包括《英雄联盟》、《绝地求生》和《Minecraft》等流行游戏。
一些大型游戏可能需要更多的内存，例如《使命召唤10》建议至少8GB内存。
大型游戏和专业应用
对于大型3A级游戏，通常需要至少20GB以上的存储空间才能正常运行。
对于需要同时运行多个应用程序的用户，或者对性能要求极高的重度游戏玩家，32GB内存可以提供更强大的性能支持。
移动设备
手机游戏的内存需求取决于游戏的要求和手机的配置。一般来说，4GB内存可以流畅运行许多手机游戏，而6GB或8GB内存则可以获得更好的游戏体验。
硬件配置
显卡和CPU也是游戏性能的重要组成部分。即使内存容量足够，如果显卡和CPU性能较低，游戏体验也可能受到影响。
未来趋势
随着游戏技术不断进步，新游戏往往具有更高的图形要求和更大的内存需求。因此，未来可能会更倾向于选择更大容量的内存。
建议
普通游戏玩家：16GB内存通常已经足够满足需求，如果预算有限，可以考虑先使用16GB内存，未来再升级到32GB。
重度游戏玩家和多任务处理用户：32GB内存可以提供更强大的性能支持，特别是在需要同时运行多个应用程序和处理复杂游戏数据时。
移动设备用户：根据游戏需求和手机配置选择合适的内存容量，一般来说4GB是基本要求，6GB或8GB可以获得更好的体验。
综合考虑以上因素，16GB内存对于大多数游戏玩家来说是最佳选择，而32GB内存则适用于对性能有更高要求的用户。