游戏屏幕适配的设置取决于多个因素，包括屏幕大小、分辨率、显示技术（如TN、VA、IPS等）、屏幕比例（如16:9、21:9等）以及个人偏好。以下是一些通用的建议：
选择合适的分辨率
显示器默认最高分辨率通常是1920×1080，如果游戏支持，尽量设置为这个分辨率。
如果游戏不支持1920×1080，则选择游戏支持的最高分辨率。
对于16:9的屏幕，1600×900及以上分辨率通常能提供较高的清晰度。
对于全面屏手机，UI适配值通常建议在1.5-2之间，以保持画面美观和流畅度。
考虑屏幕比例
大多数游戏是按照16:9的比例制作的，适合大多数游戏类型。
21:9或超宽带鱼屏提供更广阔的视野，适合赛车、飞行模拟和一些MMORPG游戏。
调整UI适配
根据手机屏幕大小和游戏优化程度，调整UI适配值，通常建议在1.5-2之间，以保持画面美观和流畅度。
对于曲面屏，UI适配可能需要调整到60到90之间，具体数值可以根据实际情况进行调整。
考虑显示技术
不同的显示技术（如TN、VA、IPS）具有不同的特点和适用场景。例如，TN面板适合快速反应的游戏，而VA面板适合观看深色画面的游戏。
调整亮度和对比度
根据环境光线条件，调整显示器的亮度和对比度，以提供舒适的视觉体验。
启用G-Sync或FreeSync技术
如果显示器支持，启用G-Sync或FreeSync技术可以进一步平滑游戏画面，改善体验。
综上所述，游戏屏幕适配的设置需要根据具体情况进行调整，以达到最佳的游戏体验。建议先选择游戏支持的最高分辨率，然后根据屏幕比例和显示技术进行UI适配，最后调整亮度和对比度，并考虑启用G-Sync或FreeSync技术。