对于FPS游戏来说，合适的帧率主要取决于玩家的硬件配置、游戏需求和个人喜好。以下是一些关于合适帧率的建议：
一般情况
60帧每秒（FPS）被认为是现代游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。
对于大多数玩家来说，超过30帧就已经能获得基本的流畅游戏体验，而超过60帧则能提供更佳的体验。
竞技类游戏
在快速反应要求极高的竞技类游戏中，如第一人称射击游戏（FPS），144帧甚至240帧成为了追求顶级表现的玩家的理想选择。
144帧被认为是电竞游戏的标配，能够极大地减少输入延迟，让玩家在激烈的对战中占得先机。
设备性能有限的设备
对于性能有限的设备，保持合理帧率，游戏可玩性同样重要。例如，一些高端游戏或对视觉效果有极致追求的玩家，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
动态帧率技术（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能）可以在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。
个人喜好
帧数并不是越高越好，玩家应根据自己的设备性能、游戏需求和个人喜好来综合考虑。
对于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG），30帧即可提供可接受的游戏体验，但60帧会让画面更加流畅。
综上所述，对于FPS游戏，60帧每秒（FPS）是基本要求，而144帧及以上则适合追求极致体验的玩家。玩家应根据自己的硬件配置和游戏需求来选择合适的帧率，以获得最佳的游戏体验。