游戏本平时的功耗 大致在30W到175W之间，具体功耗取决于游戏本的配置和使用状态。
一般配置的游戏本
功耗在30W到70W之间。
一般在60W以下。
高性能游戏本
功耗可能高达150W甚至175W。
待机状态
功耗通常较低，一般在20W到40W之间。
满负荷运行
功耗可能达到80W到120W，甚至更高。
建议
选择电源：根据游戏本的功耗选择合适的电源，一般建议选择100W到120W的电源，以确保稳定供电。
节能设置：在游戏中，可以通过调整画质和亮度等设置来降低功耗。
定期维护：定期清理风扇和散热系统，以保持游戏本在最佳性能状态，从而减少功耗。
综上所述，游戏本平时的功耗因配置和使用状态而异，用户可以根据自己的实际情况选择合适的电源和设置，以平衡性能和续航。