录制游戏视频时， 建议选择60帧每秒（fps）。这是因为60帧每秒的帧率可以保证录制视频的流畅性，并且不会出现卡顿的情况。此外，60帧每秒的帧率也适合慢动作视频，能够显示复杂的细节，提供更流畅的游戏画面和更高的游戏体验。
当然，选择多少帧每秒也取决于具体情况和需求。如果电脑性能有限，可以选择30帧每秒，这样可以减少对电脑硬件的要求，但可能会牺牲一些流畅度。另外，一些游戏或录制软件可能支持更高的帧率，如144帧每秒，这可以提供更加流畅的体验，但需要更高的硬件配置。
综上所述，60帧每秒是录制游戏视频的推荐帧率，但具体选择应根据实际情况和需求进行调整。