游戏本的合适电量取决于多种因素，包括电池容量、游戏负载、系统优化以及用户的使用习惯等。以下是一些关于游戏本电量的建议：
电池容量
游戏本的电池容量通常在50Wh以上，以确保基本的电力支持。
对于主流游戏本，电池容量通常在60Wh到80Wh之间，以提供长时间的游戏体验。
一些高性能游戏本可能会配备更大容量的电池，甚至超过80Wh。
游戏负载
游戏本的功耗通常在110W以上，尤其是那些配备独立显卡的高性能游戏本。
游戏的图形要求和处理器功耗也会影响电池续航时间。高图形负荷和大型游戏会更耗电。
系统优化
通过降低亮度、关闭不必要的背景程序和降低图形设置等方式，可以延长游戏本的续航时间。
使用节能模式和优化电源管理设置也可以帮助提高电池续航时间。
使用习惯
对于一般用户来说，两到三个小时的续航时间可能已经足够满足需求。
对于经常在户外或没有电源插座的地方使用游戏本的用户来说，五到六个小时的续航时间可能更合适。
如果能携带移动电源，续航时间可以进一步延长，甚至达到十个小时以上。
结论
对于一款主流的游戏本来说，电池容量至少在50Wh以上，通常在60Wh到80Wh之间，以确保长时间的游戏体验。为了延长续航时间，用户可以通过优化系统设置和降低游戏负载来减少电力消耗。此外，根据个人的使用习惯和需求，选择合适的游戏本和电池容量也是非常重要的。