打游戏的传输速率需求主要取决于游戏的类型、画质设置、帧率以及玩家数量等因素。以下是一些常见游戏和网络环境下的传输速率建议：
一般网络游戏
4兆宽带通常足够应对大多数非3D网络游戏的需求，带宽需求在40Kbps左右。
对于一些画质要求不高的游戏，1Mbps的宽带速度也可以流畅运行。
大型多人在线游戏（MMORPG）
10Mbps或更高的宽带速度是稳定运行大型多人在线游戏的基本要求，以确保游戏的流畅度和稳定性。
高画质游戏
对于画面和帧数要求较高的游戏，建议选择500M宽带，以避免网速不稳定或用户过多导致的丢帧和画面卡顿问题。
上传速度
游戏的实时“上传速度”通常不会超过20KB，但这主要影响的是网络延迟而非传输速率。上传速度指的是本地上传到网络单位时间内的流量。
光纤宽带
如果条件允许，使用光纤宽带可以获得更高的传输速率，一般ADSL下行速度在1.5到2Mbps，而光纤宽带可以达到100Mbps甚至1000Mbps。
建议
普通游戏玩家：如果主要玩一些非3D的网络游戏，4Mbps的宽带应该足够满足需求。如果追求更高的画质和帧率，可以考虑10Mbps或更高的宽带。
大型多人在线游戏玩家：建议选择10Mbps或更高的宽带速度，以确保游戏的稳定性和流畅度。
高画质游戏玩家：如果追求极致的游戏体验，建议选择500M或更高的宽带。
根据以上信息，可以根据个人的游戏需求和实际网络环境来选择合适的宽带速率。